O primeiro dia de tortura

É lindo “Você deve se alimentar de 3 em 3 horas e com itens saudáveis”

Quem indicou isso com certeza NÃO TRABALHA!

Vamos combinar né? Perto do teu trabalho tem algo saudável e “porção única” para você comer? Na lanchonete da empresa/escola ?

Então tá, me acalenta o coração saber que não estou sozinha nesse martírio!

Mas hoje ainda, talvez por ser o primeiro dia, eu tenha feito um esforço extra e driblei esse problema…

Sim chorei e me humilhei na padaria perto do trabalho para que me vendessem 2 fatias de queijo e 2 de presunto!

Cheguei em casa por volta das 9 e já tive que ir preparar a outra bendita refeição…  estou faminta e a tal da sopinha não está pronta –alias já se passaram 1:44 h da hora que deveria ter me alimentado… ESTOU  SOFRENDO!

Coisinhas básicas que não posso comer nos próximos 14 dias:

Sal comum, fritura, gordura, manteiga, azeite de oliva e carne vermelha, leite e frutas, pão e massas, legumes e açucar.

 

Imagine que delicia, salada sem sal e sem azeite e alguns dias a base de frango e peixe… gente sou super carnívora… carne para mim TEM que ser vermelha de preferência mugindo ainda.

Cardápio do primeiro dia:  

  • 7 garafinhas de 250ml de água

Café da manhã: 1 ovo mexido com pouquíssimo sal

Almoço:1 Filé de peixe ao molho mostarda, salada de cenoura, agrião, acelga e 1 ovo cozido. (coloquei um pouco de sal na salada, sou ilha de DEUS e muito limão/pimenta em tudo)

Lanche da tarde: 2 rolinhos de presunto e queijo com Ades de maçã

Jantar: 1 caneca de sopa de tomate e cebola com pimenta calabresa

Preciso providenciar urgente uma fita métrica, vou tirar as minhas medidas todos os dias, quem sabe me anime a passar fome, e vou acompanhar o meu peso também todos os dias. Vou colocar os números aqui mas nem especificar nada, se quiserem que tentem adivinhar o que é o que. 😉

Saia da frente do PC e vá no embalo da Xuxa, algumas calorias a menos por minha conta! SeusLindos 😉

Anúncios

Sobre SaBarth

Apaixonada, por publicidade, pessoas, viagens, desenhos animados e músicas antigas! Não necessariamente nessa ordem.
Esse post foi publicado em Dieta e marcado , . Guardar link permanente.

Uma resposta para O primeiro dia de tortura

  1. Sá, ótimo texto…
    Estou ansioso para acompanhar os próximos passos.
    Força!!
    Bjkas

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s