Arquivo da categoria: Exercícios

De volta a DIETA

Se meu peso extra pudesse dizer alguma coisa, ele diria “Hasta la vista, baby“ Não tão divertido… mas já basta de gordices e falta de rotina. Apto ficando a cada dia mais com cara de LAR, emprego ok, ordem do … Continuar lendo

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Quase 3 meses, 9kg a menos!

Peço já mil desculpas à galera que estava lendo todo dia o blog, acompanhando os cardápios e afins pelo sumiço nos ultimos dias. Meu trabalho está uma loucura, muito boa diga-se de passagem, e chego em casa sem aquele pic … Continuar lendo

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O prazer inenarrável do PECADO!

  Quem não gosta de um pecadinho, nem que seja aquele bem pequeno? Quase imperceptível…   Desafiar as leis “divinas” e colocar em prática o que todos seus instintos exigem veementemente , com a pitada picante do proibido, do “fazer … Continuar lendo

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You can Do IT!

Lembrei desse vídeo passados os 30 min. iniciais. Sai com o Sr Namorado andar de bike, coisa que não fazia desde meus 15 anos, sem exagero algum. Eu estava morrendo de medo, de passar mal, não agüentar andar nada, afinal … Continuar lendo

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